Во время беременности в организме женщины происходит много изменений, и они начинают замечать изменения своего внешнего вида-набор веса, изменение цвета лица, волос, формы бедер, осанки и многие другие вещи. Такие изменения связаны с переменой гормонального фона, что и оказывает влияние на внешний вид беременной. Во время беременности в крови сильно повышается количество эстрогенов и прогестерона, что делает волосы более густыми. Появляется вопрос-почему же после родов волосы начинают выпадать и теряют былую красоту?
Многие женщины впадают в панику, когда видят, что выпадение волос происходит очень активно. Не надо паниковать! Данный процесс необратим, а связан он с тем, что в крови происходит резкое снижение эстрогенов. Гормоны увеличивают обмен веществ в организме и способствуют размножению клеток, что приводит к тому, что волосы начинают расти быстрее. Так что же является причиной выпадение волос после родов?
После рождения ребенка потребность в большом количестве гормонов отпадает, и изменения, которые происходили в организме во время беременности исчезают. Касается это активного роста волос-активное влияние гормонов на волосы пропадает и они начинают выпадать. Боятся этого не стоит, это нормальный физиологический процесс, который продолжается примерно в течение трех месяцев. Если процесс выпадания волос затягивается, то стоит уже обратить внимание на свое здоровье.
Выпадают ли волосы из-за грудного вскармливания?
Бытует мнение, что сильное выпадение волос связано с грудным вскармливанием, что абсолютно не оправдано. Наоборот, при грудном вскармливании выпадение волос замедляется, поэтому не стоит связывать одно с другим. Если вы кормите грудью очень долго, то стоит приобрести кальций, которые обеспечит ваш организм полезными минералами.
Предотвратить сильное выпадение волос можно с помощью правильного питания и образа жизни: правильно питаться, высыпаться. Не правильное питание, стресс и недостаток сна приводит к сильному выпадению волос, поэтому следует уделять своему здоровью большое внимание. Помните, что выпадение волос после родов это естественный процесс, поэтому не надо этого бояться.
Почему выпадают волосы?
Если после родов у вас выпадают волосы-ничего в этом страшного нет! Если же волосы продолжают выпадать, то стоит задуматься о своем здоровье, и какой образ жизни вы ведете. Во время беременности обостряются многие заболевания, например, гипотиреоз или системные болезни соединительной ткани. Такие заболевания требуют немедленного медицинского вмешательства.
Длительное выпадение волос может быть связано с недостатком витамина группы В, С и Е, поэтому после родов рекомендуется вводить витаминно-минеральный комплекс. Не пренебрегайте сном и правильным питанием, ведь именно это и является залогом красоты и общего здоровья.
Как бороться с выпадением волос после родов?
Если проблема с активным выпадением волос становится более серьезной и вы не видите никаких изменений и улучшений, то тогда стоит придерживаться нескольких правил:
- Расчесывайте только сухие волосы и используйте правильные качественные расчески.
- Воздержитесь от использования плойки и утюжка.
- Носите больше распущенные волосы, поскольку косички и тугие хвосты замедляют кровообращение в коже головы.
- Правильно подбирайте шампунь и бальзам-ополаскиватель. Они должны подходить вашим волосам.
- Делайте массаж головы.
- Делайте маски для волос из лекарственных трав и натуральных масел.
Конечно, только масками и массажем ситуацию с выпадение волос не исправить. Важно вести здоровый образ жизни и правильно питаться, тогда обмен веществ и гормональный фон восстановится и вернется красота волос.
